Lở miệng là một bệnh lý thường gặp thuộc về răng miệng, bệnh lở miệng thường gây ra cảm giác đau đớn và khó chịu khi bạn há miệng hoặc khi nhai. Vậy khi lở miệng ăn gì cho nhanh khỏi?
Lở miệng ăn gì là câu hỏi được nhiều người quan tâm.
Bị lở miệng nên tăng cường bổ sung vitamin và các yếu tố vi lượng (vitamin nhóm B, vitamin C, kẽm, sắt…) nhằm hạn chế tổn thương niêm mạc và làm nhanh lành vết thương trong miệng khi đã có loét. Cụ thể:
– Uống nước khế chua
Lở miệng ăn gì? Điều này sẽ không còn là vấn đề nữa khi bạn sử dụng khoảng 2 – 3 quả khế chua tươi, giã nát, đổ ngập nước và đun sôi một lúc, chờ khi thuốc nguội thì ngậm và nuốt dần, ngậm nhiều lần trong ngày. Khế chua giúp sinh tân dịch nhiều hơn, thanh nhiệt cũng tốt hơn khế ngọt.
– Nên ăn cà chua sống
Lở miệng nên ăn cà chua sống
Ăn cà chua sống là một cách chữa nhiệt miệng một cách hiệu quả. Hoặc bạn cũng có thể ngậm nước ép cà chua mỗi ngày khoảng 3 – 4 lần sẽ nhanh chóng chữa được lở miệng.
– Tăng cường ăn nhiều rau xanh
Ăn nhiều quả tươi để bổ sung vitamin và các yếu tố vi lượng (vitamin nhóm B, vitamin C, kẽm, sắt…) nhằm hạn chế tổn thương niêm mạc và làm nhanh lành vết thương trong miệng khi đã có loét.
– Các loại hạt, đỗ: Sử dụng hạt sen, đậu xanh, đậu đen để nấu nước uống, nấu chè hoặc hầm cùng các loại thực phẩm khác dùng để ăn trong ngày sẽ giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, điều trị tốt bệnh lở miệng.
– Uống nước nhân trần, rau má, trà xanh khi bị lở miệng
Uống nước trà xanh khi bị lở miệng
Nhân trần, rau má, trà xanh là một trong những dạng tinh chất được khuyến khích dùng để phòng ngừa bệnh lở miệng vì hoạt chất kháng oxy hóa trong trà xanh có tác dụng thu ngắn thời gian phát tán của siêu vi.
– Các loại thịt nên ăn là cá nước ngọt, baba, vịt, ngan và nên ăn nhạt, hạn chế ăn các loại gia vị cay nóng như ớt, tỏi, gừng, tiêu… hạn chế ăn mặn. Với những thực phẩm trên, bạn đã biết bị lở miệng nên ăn gì cho nhanh khỏi rồi chứ?
Ăn uống, chăm sóc răng miệng đúng cách sẽ giúp lở miệng nhanh khỏi, tuy nhiên, để bệnh không tái phát hoặc điều trị bệnh lở miệng nhanh nhất bạn nên đi khám bác sĩ để có phương án điều trị tốt nhất.
Trả lời